Lansia Wajib Tahu! 10 Khasiat Jeruk Nipis Ini Bisa Bikin Tubuh Kembali Bertenaga Seperti Usia 30-an
Selasa, 27 Mei 2025 - 22:32 WIB
Sumber :
- freepik/8photo
5. Meredakan Peradangan
Baca Juga :
Terbongkar! 5 Bumbu Dapur Murah Ini Ternyata Ampuh Turunkan Kolesterol Lansia Tanpa Obat Kimia
Senyawa antiinflamasi di dalam jeruk nipis membantu meringankan nyeri sendi dan otot yang sering dikeluhkan oleh lansia.
6. Meningkatkan Energi
Baca Juga :
Bukan Sekadar Rempah! Ini Alasan Jahe dan Kunyit Jadi Andalan Lansia Melawan Flu dan Menjaga Kesehatan Tubuh
Vitamin C berperan dalam produksi energi, membuat lansia merasa lebih bertenaga dan tidak cepat lelah.
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Baca Juga :
Duduk Kasus Ketua GRIB Jaya Tangsel: Positif Sabu dan Diduga Dalangi Pendudukan Lahan BMKG di Pondok Aren
Antioksidan membantu menjaga elastisitas pembuluh darah dan menurunkan kolesterol jahat.
8. Mencegah Anemia
Halaman Selanjutnya
Vitamin C membantu penyerapan zat besi, yang penting dalam mencegah anemia dan menjaga energi tetap stabil.
