Lansia Wajib Tahu! 10 Khasiat Jeruk Nipis Ini Bisa Bikin Tubuh Kembali Bertenaga Seperti Usia 30-an
Selasa, 27 Mei 2025 - 22:32 WIB
Sumber :
- freepik/8photo
5. Meredakan Peradangan
Baca Juga :
Heboh Tunjangan DPR Rp12 Juta, Wakil DPR Adies Kadir Akui Salah Data dan Luruskan Fakta Hanya Rp 200 Ribu
Senyawa antiinflamasi di dalam jeruk nipis membantu meringankan nyeri sendi dan otot yang sering dikeluhkan oleh lansia.
6. Meningkatkan Energi
Vitamin C berperan dalam produksi energi, membuat lansia merasa lebih bertenaga dan tidak cepat lelah.
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Antioksidan membantu menjaga elastisitas pembuluh darah dan menurunkan kolesterol jahat.
8. Mencegah Anemia
Halaman Selanjutnya
Vitamin C membantu penyerapan zat besi, yang penting dalam mencegah anemia dan menjaga energi tetap stabil.
