Rahasia Mood Bahagia: Ini Dia 10 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Mentalmu!

Nikmati sebagai camilan sehat atau campurkan dengan sumber protein.

Memilih makanan yang tepat bisa jadi langkah awal yang signifikan untuk kesehatan fisik dan mentalmu.

Jadi, mulai sekarang, perhatikan apa yang kamu makan, karena itu adalah investasi terbaik untuk dirimu sendiri! Makanan apa yang akan kamu coba pertama kali?