Bukan Sekadar Rempah! Ini Alasan Jahe dan Kunyit Jadi Andalan Lansia Melawan Flu dan Menjaga Kesehatan Tubuh
Selasa, 27 Mei 2025 - 22:25 WIB
Sumber :
- YouTube/Diskusi Kopi
Kunyit juga berkontribusi menurunkan risiko penyakit jantung dan gangguan pencernaan.
Baca Juga :
APBD Jateng 2025 Disetujui: Rp577 Miliar Defisit, Tapi Fokus Kemiskinan, Kesehatan, dan RTLH
Tips Praktis Konsumsi Jahe dan Kunyit untuk Lansia
Untuk memaksimalkan manfaat jahe dan kunyit, lansia bisa membuat minuman hangat dari campuran kedua rempah ini dengan tambahan madu alami.
Baca Juga :
Api Diduga Bersumber dari Dapur, Kebakaran Lahap Rumah Lansia di Kandangserang Pekalongan
Minuman ini sebaiknya dikonsumsi pagi hari saat perut kosong. Selain itu, jahe dan kunyit dapat ditambahkan ke dalam masakan sehari-hari, seperti sup atau tumisan sayur.
Bagi lansia yang kurang suka rasa rempah, kunyit juga tersedia dalam bentuk suplemen, namun harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
