5 Rekomendasi Minuman Detoks Alami yang Bisa Kamu Buat Sendiri, Cocok untuk Gaya Hidup Sehat
Minggu, 25 Mei 2025 - 20:48 WIB
Sumber :
- Freepik
4. Apel + Kayu Manis + Air
Baca Juga :
Habbatussauda: 10 Manfaat Jintan Hitam dari Kekebalan Tubuh Sampai Jaga Jantung Optimal!
Minuman ini kaya antioksidan dan bantu kontrol gula darah.
Cara membuat: Iris tipis satu buah apel, tambahkan batang kayu manis, dan rendam selama empat jam dalam air dingin.
5. Jeruk Nipis + Stroberi + Daun Basil
Segar dan cantik! Kombinasi ini bantu tubuh melawan radikal bebas dan memperbaiki metabolisme.
Baca Juga :
5 Manfaat Ajaib Pisang untuk Tubuh, dari Jantung Sehat hingga Cegah Kanker: Kaya Gizi dan Murah Meriah!
Cara bikin: Campur irisan jeruk nipis, stroberi, dan beberapa daun basil dalam air dingin, diamkan minimal 1 jam.
Detoks itu bukan soal ikut tren atau jadi langsing instan. Namun, tentang kasih jeda ke tubuh dari racun harian yang diam-diam ngumpet.
Halaman Selanjutnya
Jadi, sebelum sibuk nyari suplemen yang bikin kantong bolong, coba deh racik sendiri di rumah. Lebih sehat, lebih hemat, dan kamu tahu pasti isinya apa.
