Bisakah Perfeksionis Menjalani Slow Living? Yuk, Pelajari Cara Hidup Santai Tanpa Merasa Bersalah!
- Freepik
Slow living juga tentang memberikan waktu untuk istirahat tanpa merasa bersalah. Luangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang kamu nikmati tanpa memikirkan produktivitas. Bisa dengan membaca buku, jalan santai, atau sekadar duduk menikmati kopi.
5. Terapkan Mindfulness dalam Rutinitas Harian
Mindfulness bisa membantu kamu lebih sadar dalam setiap aktivitas. Mulai dari makan tanpa tergesa-gesa, mendengarkan musik tanpa sambil bekerja, atau sekadar menarik napas dalam-dalam sebelum memulai sesuatu.
Relevansi dengan Kondisi Saat Ini
Di era digital ini, kita terus-menerus dibombardir dengan standar tinggi dan kesempurnaan yang ditampilkan di media sosial. Perfeksionis sering merasa tertinggal jika mereka nggak mengikuti ritme yang sama. Padahal, hidup bukan perlombaan. Dengan menerapkan slow living, kamu bisa lebih menikmati hidup tanpa merasa harus selalu mengejar sesuatu.
Slow Living = Hidup Lebih Berkualitas!
Hidup pelan bukan berarti kehilangan arah. Justru, dengan menerapkan slow living, kamu bisa lebih sadar dengan pilihanmu, menikmati setiap momen, dan tetap berkembang tanpa tekanan berlebih. Jadi, masih mau terus-menerus mengejar kesempurnaan atau mulai hidup dengan lebih santai dan bahagia?
