Sering Marah Bisa Bikin Sakit! Ini 10 Gangguan Tubuh yang Muncul Akibat Emosi Tak Terkontrol

5. Nyeri Dada

Hormon stres yang dilepaskan saat marah menyebabkan jantung berdetak lebih cepat, yang dapat menyebabkan nyeri dada.

Jika Anda sering marah dan mengalami nyeri dada, berhati-hatilah. Ini bisa menjadi indikasi penyakit jantung.

6. Menurunkan Sistem Imun

Marah dapat melemahkan sistem imun Anda. Apa hasilnya? Jadi lebih mudah sakit. Tubuh yang mengalami stres terus-menerus lebih mudah terkena flu, infeksi, atau bahkan penyakit serius.

7. Masalah Pernapasan

Orang dengan riwayat asma atau penyakit paru-paru mungkin mengalami gejala yang lebih parah saat marah. Orang tanpa riwayat ini juga bisa mengalami gejala yang lebih parah.