Ceker Ayam: Sumber Kolagen Ajaib dan Cara Konsumsi Bijak untuk Kesehatan Optimal!

Kolagen Ceker: Manfaat Menyeluruh untuk Tubuhmu

Dengan segudang nutrisi tadi, apa saja sih manfaat ceker ayam buat kesehatan? Tentu saja yang paling disorot adalah kolagen alami-nya.

Kolagen penting untuk kulit yang sehat dan elastis, sendi yang kuat, serta mempercepat penyembuhan luka.

Selain itu, kandungan kalsium dan fosfornya bagus untuk kesehatan tulang dan gigi. Vitamin A dan E juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh.

Jadi, konsumsi ceker ayam bisa jadi cara murah meriah untuk menjaga tubuh tetap prima.

Konsumsi Bijak: Sehat Tanpa Risiko

Melansir dari ipb.ac.id, meskipun kaya manfaat, Prof. Ono dari IPB mengingatkan pentingnya konsumsi ceker ayam secara seimbang.

Halaman Selanjutnya

Ia menyarankan agar ceker ayam tetap diimbangi dengan sumber gizi lain dan diolah dengan cara sehat.