Daun Kelor: 12 Manfaat Ajaib untuk Kesehatan Optimal – Rahasia Hidup Sehat Alami!

VIVA, Banyumas – Daun kelor, atau moringa oleifera, adalah tanaman tropis yang dijuluki sebagai "pohon ajaib" karena segudang manfaat kesehatannya.

Kaya akan nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, magnesium, dan kalium, daun kelor telah lama digunakan dalam pengobatan herbal untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh.

Dengan kandungan antioksidan melimpah, daun kelor efektif menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung.

Selain itu, daun kelor juga dikenal ampuh dalam mengontrol kadar gula darah, menjadikannya pilihan ideal bagi penderita diabetes.

Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa seluruh bagian tanaman kelor, mulai dari daun, kulit batang, buah, hingga bijinya, menyimpan potensi kesehatan yang luar biasa. 

Dilansir dari biofarma.co.id, inilah 12 manfaat daun kelor yang terbukti secara ilmiah untuk tubuh Anda:

1. Menangkal Radikal Bebas: Daun kelor kaya akan antioksidan kuat seperti flavonoid dan polifenol, yang bekerja melawan radikal bebas dalam tubuh. Ini membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.