Lansia Wajib Tahu! 10 Khasiat Jeruk Nipis Ini Bisa Bikin Tubuh Kembali Bertenaga Seperti Usia 30-an

5. Meredakan Peradangan

Senyawa antiinflamasi di dalam jeruk nipis membantu meringankan nyeri sendi dan otot yang sering dikeluhkan oleh lansia.

6. Meningkatkan Energi

Vitamin C berperan dalam produksi energi, membuat lansia merasa lebih bertenaga dan tidak cepat lelah.

7. Menjaga Kesehatan Jantung

Antioksidan membantu menjaga elastisitas pembuluh darah dan menurunkan kolesterol jahat.

8. Mencegah Anemia