Bukan Sekadar Rempah! Ini Alasan Jahe dan Kunyit Jadi Andalan Lansia Melawan Flu dan Menjaga Kesehatan Tubuh

VIVA, Banyumas – Seiring bertambahnya usia, lansia menghadapi tantangan kesehatan yang makin kompleks, salah satunya adalah menurunnya daya tahan tubuh.

Kondisi ini membuat lansia lebih rentan terhadap flu dan berbagai penyakit lainnya, terutama saat musim pergantian cuaca.

Meningkatkan sistem imun secara alami menjadi kebutuhan utama untuk menjaga kesehatan agar tetap prima dan aktivitas sehari-hari tidak terganggu.

Di sinilah peran jahe dan kunyit menjadi sangat penting, sebagai rempah tradisional yang telah dipercaya selama turun-temurun sebagai penangkal flu dan penguat imun alami.

Jahe dan kunyit bukan sekadar bumbu dapur biasa. Keduanya mengandung zat aktif yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, khususnya bagi lansia.

Dengan rutin mengonsumsinya, tubuh lansia bisa mendapatkan perlindungan ekstra yang membantu melawan infeksi sekaligus meningkatkan kebugaran secara menyeluruh.

Melalui artikel ini, kita akan mengupas tuntas manfaat jahe dan kunyit bagi lansia, serta tips mudah mengonsumsinya agar hasilnya optimal.